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Gymnastique Entretien

 

 

ADUGYMentLa Gym Entretien, activité de loisir, permet de se remettre en forme, et de s'entretenir musculairement dans une ambiance détendue, et conviviale, loin des compétitions. Tout ou presque est abordé abdos / fessiers, travail cardio, assouplissements. Utilisation d'élastiques, d'haltères, de bâtons favorisant un travail plus spécifique. Cours ouverts à tous niveaux.

  • Lundi de 9h30 à 10h30
  • Lundi de 10h30 à 11h30
  • Mercredi de 9h30 à 10h30
  • Jeudi de 9h30 à 10h30
  • Jeudi de 10h30 à 11h30
  • Vendredi de 9h30 à 10h30

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 305 euros (Hors Adhésion)

 
Forfait PACK FORME/BIEN ETRE :
Ce forfait vous donne accès à tous les cours de Gym et de Yoga sans limite :
 
- Barre au sol méthode Pilates
- Body Minceur
- Body Sculpt
- Body Sculpt / Fit Ball
- Combo
- Gym Entretien
- Gym douce
- Gym Stretching
- Gym Tonic
- Pilates
- Strala Yoga
- Yoga
 
Tarif annuel : 595 euros (Hors Adhésion)