Nos stages
Enfants / Ados
STAGE CERAMIQUE
Ce stage invite les plus jeunes à découvrir la céramique de manière sensorielle et ludique. Les enfants manipulent l’argile, expérimentent les formes et créent leurs propres objets, guidés pas à pas.
Un premier pas dans la création artistique, tout en développant motricité fine et imagination.
Du lundi 02 au vendredi 06 mars, à l’Espace Parmentier, Place Parmentier.
4/10 ans : de 10h30 à 12h
Adultes
STAGE HATHA YOGA (avec Aurore)
Ce stage de Hatha Yoga propose un temps pour soi, pour se recentrer, respirer et délier le corps en douceur. À travers des postures accessibles, un travail sur la respiration et des temps de relaxation où chacun avance à son rythme.
Du lundi 23 au mercredi 25 février, de 10h à 11h30 à l'Espace Parmentier, Place Parmentier
Pour les adultes à partir de 16 ans.
STAGE BARRE AU SOL / STRETCHING (avec Cathy)
Ce stage mêle barre au sol et stretching pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et gagner en souplesse. Inspirée de la danse, la barre au sol se pratique au sol et permet un travail précis, tout en respectant les articulations. Le stretching vient compléter la séance pour relâcher les tensions et offrir un vrai moment de bien-être.
Du lundi 02 au mercredi 04 février, de 10h à 11h15 à
l’Espace Parmentier, Place Parmentier. Pour les adultes à partir de 15 ans.
